Bristningar under graviditet

Streck, ärr och linjer på huden är något vi alla kan få. Oavsett om du väljer att omfamna dem eller försöka förebygga dem, är båda bra alternativ – det viktigaste är att det känns rätt för dig.

Bristningar är inget att vara rädd för – de är ett tecken på din kropps otroliga förmåga att anpassa sig. Oavsett om du växer, väntar en ny familjemedlem eller genomgår andra livsförändringar, visar dina bristningar på förändring och styrka.

På den här sidan går vi igenom allt du behöver veta om bristningar. Vi är här för att stötta dig på din resa och hjälpa dig att omfamna den med självförtroende och omsorg.

Vad du kommer att lära dig i vår guide:

• Vad bristningar är och varför vi får dem under graviditeten.
• Hur bristningar utvecklas och vad som händer med dem efter förlossningen.
• Hur du kan förebygga och ta hand om bristningar.

Vad är bristningar?

Bristningar (striae gravidarum) är streck eller linjer som uppstår på huden när den snabbt sträcks ut, till exempel under graviditeten. De bildas i hudens mellersta lager (dermis), där kollagen och elastin, de proteiner som ansvarar för hudens styrka och elasticitet, finns.

Varför får man bristningar under graviditeten?

Att få bristningar under graviditeten är helt normalt och mycket vanligt. När kroppen växer för att ge plats åt det nya livet inuti dig, sträcks huden ut. Hormonella förändringar under graviditeten kan också minska kollagenproduktionen, vilket gör huden mer benägen att brista.

Vanliga områden där bristningar uppstår:

• Mage: På grund av den växande graviditetsmagen.
• Bröst: När de förbereder sig för amning.
• Lår, höfter och rumpa: Områden som också kan påverkas av viktuppgång och hudens töjning under graviditeten.

Hur bristningar utvecklas och vad som händer med dem efter förlossning

Bristningar börjar oftast som rödaktiga, lila eller rosa streck, som kan kännas något upphöjda och/eller klia. Med tiden, när huden läker, bleknar de till en ljusare ton.

Efter förlossningen börjar kroppen återgå till sitt tidigare tillstånd, och bristningarna blir ofta mindre framträdande. De försvinner dock inte helt – de är en påminnelse om den resa din kropp har genomgått.

Hur du kan förebygga och ta hand om bristningar

Det är svårt att helt förhindra bristningar, men att hålla huden återfuktad, smidig och välmående kan göra skillnad. Regelbunden hudvård kan också bidra till att stödja hudens elasticitet.

Tips för att förebygga bristningar:

• Återfukta dagligen: Använd produkter som vårt Stretch Mark Serum, berikat med Centella Asiatica och Vitamin E. Dessa ingredienser hjälper till att förbättra hudens elasticitet och hålla den återfuktad, vilket kan minska bristningarnas synlighet.
• Ge dig själv en massage: En lätt massage med återfuktande produkter, som Gentle Cleansing & Moisturizing Cream eller Baby Caring & Cleansing Oil, kan främja cirkulationen och minska spänningar i huden.
• Börja i tid: Påbörja din hudvårdsrutin tidigt under graviditeten för att ge huden de bästa förutsättningarna att anpassa sig till förändringarna.

Att omfamna bristningar är också ett alternativ

Bristningar är en naturlig del av den vackra och omvälvande upplevelsen av moderskap, och många mammor kallar dem stolt för sina "tigerstreck". De är en symbol för din kropps styrka, anpassningsförmåga och den otroliga resa som moderskapet innebär. Oavsett om du väljer att acceptera dem eller föredrar att minska deras synlighet, är det din egen resa och ditt val.

Med rätt verktyg, experttips och lite extra omsorg kan din hud må och se som bäst ut genom varje steg av din resa.

Upptäck vårt Mama Bundle designat för att stödja din hud under graviditet och efter förlossning. För du och din hud förtjänar det allra bästa.